45.6キロ…よく噛むダイエット&夢中になれることはすごい！

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11月17日　45.6キロ

引き続き風邪のため運動なし。

ストレッチは再開。

　昨日も一昨日も朝の体重は45キロ台とはいえ、ほとんど46キロみたいなもんじゃん…とはいえ、ダイエットをはじめて45キロという数字をみたことはなかったので、まぁ嬉しいことは嬉しいのですが…正直微妙だなあと思っていました。

昨日は、風邪も少し良くなってきたので、仕事帰りにどこか寄り道したい！と思ったのですが、そういって調子にのってはまたぶり返しだったのでまっすぐ帰宅してメインブログの手直しをしていました。

怒涛の追い上げで過去ブログが下書きにあったやつ、懸賞ブログ分もうすぐはてなにアップ終わりそうです。懐かしいし、楽しいけどちょっと疲れる作業です(^_^;)
— かなかん (@k86D4dpnpmaiGhe) 2016年11月16日

ツイッターにてつぶやく。

疲れてタイトルに1月22日っていれたいのに1月222日って書いていた。
え？
それ何日？
と自分で突っ込んでみる。
— かなかん (@k86D4dpnpmaiGhe) 2016年11月16日

ここまでくるとあともう少しでアップし終わる…ということで、結構がんばった結果…昨日はなぜかあまりお腹がすかなかったです。

夢中になることがあるとおなかがすかないのは不思議です。

夕飯も栄養考えてちょこちょこっとつまみ食い（よく噛んで）…。

夜中に空腹で目覚める(^^;

明日の朝は体重減っているかもしれないなぁ。

とはいえ、そうはいっても減っていないときもあるからあまり期待しないでおこう…。

結果…。

45.6キロ～！！！

４．５．６ってなんか語呂合わせみたい～。

まぁ一日だけで終わっていくかもしれませんが。

なんとなく、45キロ前半が平均体重でちょっと太って46キロ台。

手直しして、また45キロ台という感じが理想なので、今朝の体重は嬉しいです。

今は46キロ台が普通。

ちょっと食べすぎると48キロ台ですぐに50キロになりそうなジェットコースターみたいな体重です。

ご褒美みたいな日に食べすぎなんですよね(^^;

やっぱりどこかでストレスがあったんだと思います。

かなかん日記