ダンベル・ボクササイズ（T先生） 今日はパートで結構肉体労働だったので、ジムはどうかなあ？と思っていたのですがやっぱりジムに向かうときはウキウキで、ジムについたら一生懸命だった私です 楽しいな～！ しかも 仕事をして運動してあとは寝るだけ・・・…

今日は力仕事があると聞いていたので朝からしっかり食べ仕事に行きました。 オープン前の準備で力仕事がありました。 昨日の反省を生かして今日は休憩中に食べれるようにとおにぎり持参でいきました。 おかげでお昼からもパワーモリモリでがんばりました。 …