もう一つが注目のブログに？ もう一つのブログがなぜか注目のブログになっていてびっくりしています(^^; 今まで読者さんなんて一人だったのに、ある日いきなり 「〇〇さんがあなたの読者になりました」 「〇〇さんがスターをつけました」 と、どんどん通知さ…

今朝の体重と運動 9月2日 46.1キロ ダイエットをはじめて一番低い体重になったけど、これはちょっとダメなパターンで昨日ちょっと悩み事があって夕飯を食べることが出来なかった。 食事をしないで体重が落ちると、リバウンドも怖いし体に悪いので今日はきち…

体重が落ちてくると他の欠点が気になってきます 体重が落ち着いてきてダイエット欲？が薄くなってくるととたんに他の欠点が気になってきます。 前回は 「シミ」 でしたが、今回は・・・・・。 今回の場合は 「爪かみ」 ここ最近落ち込んだり悩んだりしていた…