今朝の体重と昨日の運動 9月15日 46.8キロ（微減） 昨日の運動 なし！ 結局運動しませんでした。 家で腹筋とか、縄跳びとか色々あるのにね～。 もう子どもの反抗期と子どもの病気のダブルパンチで早々にふて寝しました。 心穏やかに生きたいのですが、話しか…

イメージです。こんなにきれいじゃないです(^^; トイレ掃除を日課にしました 図書館で借りた本と、そのあとに精神的に落ち込んでしまってトイレを掃除するようになってから、トイレ掃除を日課にしています。 偉い人も失敗するんだ～と思いました。断捨離とそ…