かなかん日記 

日記  「Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。」

2016-11-30から1日間の記事一覧

長年続いた爪を噛む癖をやめて3か月が過ぎました。

目次 目次 爪を噛む癖から決別した日 爪を噛まなくなっ2週間後 2ヵ月後 3か月後 爪を噛む癖から決別した日 9月の頭にストレスマックスでいつも以上に爪を噛んでいたら指から血が出ていてびっくりして ビターネイル 10ml 日本製爪噛み防止トップコート をアマ…

続・忙しくて体重減。これは私の目指すダイエットではない!

今朝の体重 11月30日 46.2キロ 日記 あああ、11月が終わっちゃう。 12月ってあっという間に終わりませんか? また一年が終わります(^^; 先週の金曜くらいから、なんだか平日がバタバタしています。 といってもフルタイムで働いているわけではないので 「仕事…