27日 金曜日 筋トレ ストレッチ20分 有酸素クラス45分 理想的なスポクラライフでした? 31日火曜日 筋トレ ストレッチクラス30分 ランニング&ウォーキング30分 だるくて30分走りきれず。 体重は49.1キロ。 あれぇ? 増えてる。
この間の日記にも書きましたが、最近イライラすることが多いです。 新しいパートも、長年の夢だった復帰したスポーツクラブもどちらも楽しく過ごしているのに。 考えてみたら…いや、考えてみなくてもすぐわかりますが次女との関係がうまくいっていません。 …
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