今日のスポーツクラブ エアロ45分 ストレッチクラス25分 筋トレ 体重はかれず 体重ははからず。 というか はかれず。 運動してるのですが、下っ腹がポヨンで怖くて体重計に乗れませんでした。 なんでかなぁ？ 食べすぎかなぁ？ 筋トレも頑張っているのですが…

最近体が痒くてたまりません。 手湿疹はたしかに時々出てましたが、こんなにひどいのは久しぶり。 しかも手湿疹だけじゃなくて、足も腕もお腹もかゆーい。 体調が良くないからかなぁ？ 子どもたちも風邪にアレルギーで辛そうです。 私も、もともとアレルギー…