2017-11-01 下っ腹がポヨン 今日のスポーツクラブ エアロ45分 ストレッチクラス25分 筋トレ 体重はかれず 体重ははからず。 というか はかれず。 運動してるのですが、下っ腹がポヨンで怖くて体重計に乗れませんでした。 なんでかなぁ? 食べすぎかなぁ? 筋トレも頑張っているのですが。 いやいや。 長い目で見たらきっと大丈夫! スポーツクラブに通えるだけで夢みたいな毎日なんだから。 今日も楽しかったです(^-^)