スポーツクラブ 11月3日 ランニング30分 筋トレ少し 11月4日 ランニング30分 筋トレ少し 土日祝日 土日祝日は、家族というか次女を最優先しています。 なので、昨日今日とランニングして、ちょっとだけ筋トレして帰宅しました。 以前体育館のジムで安く運動…

秋です。 土日は色々な行事にイベントに参加しています。 最近、 「あと、こんなイベントに参加するのも何年かしら？」 とよく思うようになりました。 小学生の頃だけと考えるとあと、1、2回しかないようなイベントも。 今までは 面倒くさい。 とか 行きたく…