仕事後にジムへ

8日　水中ウォーク（T先生）

9日　アクアビクス（K先生）

昨日から運動を復活させました。

仕事終わってからだとプールのレッスンのほうが多くなるのかな？

火曜日だったら水中ウォーク。

水曜日だったらアクアかヨガに出れそうです。

木曜日は長女の帰宅が早いから子どもの日にして。

金曜日は春くらいからヨガに間に合うかな？今は子どもの習い事の送迎があるので

やっぱり私は運動していないとダメかも。

運動はやっぱりイイナー。

頭を空っぽにして、プールで暴れてきました。

プール後のお風呂がまた最高♪

来月からも短縮シフトにしてもらえるのかな？

そうだったらいいのにな！

仕事は楽しいけどやっぱり神経を使います。

仕事の疲れと運動の疲れは全然違います。

これから、夕方ジムに週一でも週二でも通えたらイイナー(#^O^#)