今日もなんとか47キロ台 - かなかん日記　

3月31日夜48.0

4月1日朝 47.7キロ

3月31日ウォーキング40分

今朝もなんとか47キロ台でした。

昨日の夜ちょっと失敗して落ち込んでなかなか眠れず、さらに子どもが風邪で辛いと夜中起きてきて寝不足です。

長女が赤ちゃんの頃、毎晩夜泣きが続き毎日フラフラで過ごしていたら50キロが46キロにまで落ちたことがあるのですが、青い顔してげっそりして毎日本当に辛かったので寝不足で痩せる不健康なのはちょっとなぁ。

今日は休みなのでゆっくり過ごそうと思います。