痩せた理由

体重

4月11日　夜　47.5キロ

4月12日　朝　47.1キロ

運動

なし

痩せました

昨日は運動もしなくて、チョコレートケーキとかコーラとか結構間食もしたのに痩せていました。

ここ数か月で一番痩せていました。

もうこれを維持できたそれでいいと思います。

維持が難しいのですが(^^;

パートが休みで家を掃除して、用事に行って、昼寝したりしてのんびりしています。

暇さえあれば紅茶とかコーヒーを飲んでいます。

運動していなくても体重が減ったのは、食べる量だと思います。

全然食べていません。

食べなくても平気…ひとりだと昼とか作るのも面倒。

そんな感じです。

ケーキを食べて夜はおかずの野菜炒めに味噌汁…。

子どもたちにはもう少しメニューありますが自分はケーキも食べたしこれでいいや…。

仕事のストレスもないから？

一人でのんびり無職？セミリタイヤ生活の予行練習中ですが、ストレスがあるような、ないような。

不思議な感じです。