今日の捨て活動とダイエットしなきゃ
昨日は風邪をひいてしまい、家事をほとんど出来ませんでした。
もちろん運動も出来ず。
でも、二階の寝室の押入れの片付けだけは少しして、不要の紙や画用紙や不要のシーツを処分しました。
風邪であまり記憶がありません。
今日も運動はしないで押入れとウォークインクローゼットの整理と捨て活動。
夫の古いスーツ(確認後)
娘の小学校時代のモノ(確認後)
娘の小さくなった冬用品など処分しました。
今日は大量に処分出来ました。
ダイエット
マラソンを始めてから、食事に全く気を使わなくなって
夜にアイスクリーム
とか
夜に炭水化物をモリモリ
と食べていたら、久しぶりに50キロ台になってしまいました。
48キロ台目指して、まずは夜の食事を見直そうと思います。