「心配」も手放したいです。
今日捨てたものは
- 洋服2着
- ケーキの型3個
です。
一日一捨てで良いのですが、ケーキの型が3個でしかも大きかったのでスペースがたくさんできました。
その場所に調味料の予備を並べてみました。
醤油がなかったので買ってこなくては…。
予備は一個だけにしています。
心配なこと
心配なことがあります。
いつもずっと心配しています。
そしてでも心配を手放したいなと思っています。
生きているだけで十分幸せなのです。
趣味のランニングに今日は行くことが出来ました。
空が青くて紅葉がきれいでした。
私が心配しても仕方ないのです。
それでも心配で仕方ありません。
今でも本当は心配で押しつぶされそうです。
私は私であなたはあなたで、うまくいかなかったとしてもすべて素晴らしい経験なのです。
掃除をして、色々捨てて、心配も手放したいです。
そうなりたいし、そうなれると信じています。
