ダイエット宣言（追記・このときは宣言のみでした）
昨日も書いたのですが
最近のお気に入りの過ごし方は
家族でお出かけしたり
家族で美味しいモノを食べたり。
連休中もたくさんDVDをレンタルしてきては
お菓子食べながら映画鑑賞(*^^*)
元々スポーツクラブで運動するのが趣味だったのですが
ケガをしてからだいすきだったエアロ系がドクターストップ。
最近断捨離にもはまりだし
本を読む時間も増え
お家大好き(*^^*)
いやいや
お家大好きはいいけど
食べすぎだから💦
運動全くしてないのに
食べすぎ💦
以前のブログからも何回も宣言していますが
ダイエットします！
✋甘い飲み物やめます。
✋運動します
✋食事は健康的に量をほどほどに。
どうなるかわかりませんが
体重も断捨離したいものです。
甘い飲み物やめるために、サーモスに温かい
砂糖なし紅茶を入れて持ち歩きます♪
