イメージです。こんなにきれいじゃないです(^^; トイレ掃除を日課にしました 図書館で借りた本と、そのあとに精神的に落ち込んでしまってトイレを掃除するようになってから、トイレ掃除を日課にしています。 偉い人も失敗するんだ～と思いました。断捨離とそ…

イラストは私の脳内イメージです 朝の体重と昨日の運動 9月14日 46・9キロ 昨日の運動 なし お菓子が食べたい（泣） お菓子が食べたくて辛いです。 実は昨日もずっと食べないで我慢していた菓子パン。 子どもの残り、食べてしまいました。 炭水化物だから、…

ビターネイルを使用して2週間が過ぎました 大人だけどビターネイルを買ってみました - 今日も明日もハッピーライフ 子どものことで悩んでいたら、イライラと爪を噛んでいたらしく気が付いたら右手の親指から出血！？ びっくり仰天して、速攻で調べてぽちっと…

まずはダイエット、そしてアンチエイジング とこちらのブログ。 懸賞もあるのですが、そちらはちょっと趣が違うので(^^; スターとかコメントとかありがとうございます。 はてなにお引越ししてきたのが7月だったのですが、こちらにきてから色々な方のブログな…

今朝の体重・昨日の運動 9月13日 47.1キロ 昨日の運動 ヨガ 少しずつだけど46キロ台に近づいてきました。 明日あたり46キロ台になっていてほしいなぁ…。 運動はヨガのみ。 本当に私の通えるヨガは、パワー系でもビューティ系（そんなんあるの？ ）でもなくて…

やりたかったことを今やろう！ パートが超時短になったからか、ブログをはじめたからか、ダイエットを頑張って 「アンチエイジングだ！ 体も心も！ 」 と思ったからかよくわかりませんが、最近ずっと本当はやってみたかったことやいつか時間が出来たらやろう…

arau台所用せっけん 本当は昨日買い物で買ってきたかったのですが、ダウンしていて買いに行けなかったので今日購入してきました。 顔も体もそんなに敏感ではないのですが（なのでコスメモニターどんどん出来たのですが）手荒れだけは時々ひどくなります。 皮…

体重の変化と運動 9月11日 朝・46.7キロ 運動 登山2時間 9月12日 朝・47.4キロ 運動 なし 食べ放題・体調不良 土曜日に食べ放題に行ってきました。 なんとなく 「もう46キロ台に落ち着いたんだからもういいでしょう！」 という気持ちがありました。 お金もな…

心屋仁之助さんの本 こんな時のために持っているんだよな～と本を開きました。 心屋仁之助さんの本です。 断捨離して本は各作家さん一冊まで！ 他は図書館で借りるべし！ （村上春樹さん除く、何回も読むから） と決めているのですが、本屋さんでこの温泉に…

ダウンしています。起き上がれないけど、眠たくないのではてなのおすすめブログとかから、気になった記事を読んで面白いなぁと思った人のブログを読んでいました。ブログが面白いなぁと思うのは、普段普通に生活していたら全く関わりのない人であろう人の日…

昨日山に行き、食べ放題に行き、うたた寝して、それから娘の用事に付き合い。疲れたのかな？体がびっくりしたのか、うたた寝や朝晩の冷え込みにやられたのか、発熱しました。あぁ。今日は子どもたちがいなくて、自由の日だったのに(*_*)スポーツクラブに行こ…

カネボウ DEW ボーテ ローションライト（化粧水）使い終わりました。 使い終わりコスメ カネボウ DEWボーテ ローションライト、さっぱり。 数日日前に使い終わりましたので感想など。 濃密とろみ化粧水がウリでしたが、私は夏はサッパリと使いたかったのでロ…

今朝の体重と運動 9月10日 46.2キロ 昨日の運動 ウォーキング20分 今日は食べ放題に行ってきました。 今日は山に登ってきました。 やりたいことをやろう！ 今日は里山登山でハッピーライフ♪ - 断捨離付きハッピーライフ♪ それで、そのあと家族でブッフェに行…

今日は登山 今日は登山に行ってきました(*^^*) 登山といっても里山です。 しかも午前中だけという縛りがあったため里山の頂上ではなく途中の見晴台までという。 さらに子どもといったため、私が 「あ！ すごくきれいな雲」 「ススキだ～」 「いいなぁ。この…

腕時計ついに購入 この夏、４じゅうウン才になりました。 あまり嬉しくはありませんが(^^; やっぱりプレゼントは嬉しかったです。 悩みに悩んで決定しました。 カタログを断捨 カタログを断捨離しました。 ん？ 綾瀬はるかさん。 セイコー ルキア！ そうです…

体重と運動 9月9日 46.2キロ 昨日の運動 ヨガ・ウォーキング20分 あれだけ運動しても46キロ台。 落ち着いてきたのかな？ ヨガとウォーキング 昨日は超久しぶりにヨガをしてきました。 ダイエット目的ではなくてどちらかというと、悩みに負けないよう心を強く…

今朝のブログ もう一つのブログ に書こうかこっちに書こうか迷ったのですが、こっちのブログがエクササイズとかアンチエイジングとかダイエットのブログなのでこっちに書きます。 今朝この記事を書きました。 www.kanakan01.com 悩み事 もうひとつのブログで…

体重記録・運動記録 9月7日 46.0キロ 運動なし 9月8日 46.1キロ ウォーキング30分 45キロ台が見えてきました 昨日の朝の体重は46キロジャストでした。 ということはあと0.1キロ少なかったら 45キロ台でした！ 45キロ台といえば・・・・飲食店で一生懸命夢中…

辛い 半べそをかきながら帰宅しました。 悩みごとに押しつぶされそうです。 仕事、人間関係、私にはどうすることも出来ないことで・・・・・。 友達にラインしてみたら、もっととどめを刺された。 友達には悪気はない。 自分に正直なんだと思う。 実家の母が…

「そうじ力」で自分磨き！ 図書館でやましたひでこさんの本を借りれて喜んでいたのですが今回はこちらの本も借りることが出来ました。 【バーゲン本】そうじ力で自分磨き！！ [ 舛田 光洋 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 断捨離とそうじ力 実は 「…

体重 9月6日 46.2キロ 昨日の運動 ウォーキング 30分 炭水化物が増えてきました いつもは野菜中心で生活するようにしていたのですが、ここ数日炭水化物を食べる機会が増えてきた。 でも、冷静に考えたら普通に生活していると炭水化物と毎日の生活って切り離…

図書館でみつけました やましたひでこさんの本を図書館で見つけました。 わーい！ やった～。 やましたひでこさんの ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術 posted with カエレバ やましたひでこ 宝島社 2010-06-11 Amazon 楽天市場 この本…

www.kanakan01.com 体重 9月4日 46.2キロ 9月5日 46.5キロ ダイエットもう少し続けます 昨日の朝46.2キロだったので、なんとなく目標達成しちゃったような気持になってまとめ記事みたいに書いちゃったのですが、今朝の体重は46.5キロでした。 よく考えたら、…

長女、忘れ物をする 先日、朝結構ぎりぎりの時間に飛び出していった長女が 「忘れ物をした～！！」（しかもたくさん） と慌てて戻ってきました。 「ど、どうしよう？間に合うかな？」 と長女 「送ってあげようか？」 と私。 「え？仕事大丈夫なの？」 「大丈…

www.kanakan01.com リベンジで月見バーガー！ 上の過去記事にもありますが、前回マクドナルドに行ったら月見バーガー発売前日に行ってしまって悔しい思いをしたのでリベンジです。 長女の満月月見バーガー。 ふっくらバンズがおいしそう！ それに比べて・・…

イラストはイメージです(*^^*) 6月からはじめたダイエットですが、最近なんとなく目標体重っぽいのでまとめてみます。 アンチエイジング-ダイエット カテゴリーの記事一覧 - まずはダイエット、そしてアンチエイジング 6月 ダイエット決意 4月くらいから甘い…

体重 9月3日 46.4キロ 昨日は普通に食べました。 「普通に食べて46キロ台・朝の体重」 ではなく最終目標は 「普通に食べて46キロ台・夜の体重」 が最終目標です。 もうすぐなのか、まだまだなのか 運動 昨日も30分ウォーキングをしました。 娘も一緒にしたの…

もう一つが注目のブログに？ もう一つのブログがなぜか注目のブログになっていてびっくりしています(^^; 今まで読者さんなんて一人だったのに、ある日いきなり 「〇〇さんがあなたの読者になりました」 「〇〇さんがスターをつけました」 と、どんどん通知さ…

今朝の体重と運動 9月2日 46.1キロ ダイエットをはじめて一番低い体重になったけど、これはちょっとダメなパターンで昨日ちょっと悩み事があって夕飯を食べることが出来なかった。 食事をしないで体重が落ちると、リバウンドも怖いし体に悪いので今日はきち…

体重が落ちてくると他の欠点が気になってきます 体重が落ち着いてきてダイエット欲？が薄くなってくるととたんに他の欠点が気になってきます。 前回は 「シミ」 でしたが、今回は・・・・・。 今回の場合は 「爪かみ」 ここ最近落ち込んだり悩んだりしていた…