かなかん日記 

日記  「Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。」

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

言い争いしながら断捨離したもの

別ブログで昨日プールに行ってきたことを書いたのですが、向こうブログは プールは楽しかったし運動にもなりました♪ みたいな内容にしたのですが現実はなんか、ぐだくだでした(ブログタイトル通り)(>_<) 出発前にはここ数日家事がぐうたらしていたので、夫…

長女から頼まれた事、まだまだ先になりそうです

昨日お風呂あがりの長女からシャンプーを元に戻してほしいと言われました。 ミヨシの石鹸シャンプーを使っているときにはよく友達から髪を褒められたのに最近ばさばさになってしまったそうです。 今お風呂場にあるのは モニターでいただいたもの 家族全員で…

5 ・退職して実家にもどる。耳つぼダイエットに通ったときの話

仕事の退職が決まり、現実逃避のように 「実家に帰ったら何をしようか?」 そんなことばかり考えていました。 そして仕事最終日。 仕事あとにある、サービス残業会議で私の退職が伝えられました。 挨拶をして、お花をいただき 「はい!では明日の○○について…

プールに行ってきました。

7月18日(月) 47.8キロ 今日も47キロ台を維持していました。 嬉しいです♪ 三連休なので、家族でプールに行ってきました。 大、大混雑していました(>_<) 久しぶりに水着をきました。 少しおなかが小さくなったかな? (一時期よりですが) プールにいくと、マ…

4・就職後ストレスから過食、リバウンド、摂食障害のはじまり。

この記事を書くのはちょっと辛かったです。 ダイエットに成功して就職も決まり彼氏もいて私の人生はキラキラ輝いているように思えました。 でも、そんな幸せな時期は短かったです。 ◆就職 4月に就職して私の全部が否定されるような・・・そんな厳しい会社に…

ついに47キロ台!

7月17日(日) 今朝の体重 47.8キロ ついに朝の体重が47キロ台になりました。 体重はいつも朝起きてすぐに測っています。 47キロ台になっても、またすぐ48キロ台になってしばらく行ったり来たりしながらさがっていくんじゃないかなぁと思っています。 昨日…

飲食店のパートは三連休休みにくかった話

三連休中です。 元パート先だった飲食店なら、もしカレンダー通り三連休もらうときは 「すみません(>_<)稼ぎときである飲食店でお休みもらうなんて、本当にすみません!」 ってぺこぺこ頭下げて、 「ああ、またみんなから文句言われているんだろうなぁ(涙)…

ワンダーコアを随分前に断捨離してしまったので

ワンダーコア2 わが家にはワンダーコアが流行り始めの頃からワンダーコアがありました。 画像は新しいものですね。 最初の頃はそれこそ、とりあってみんなでガシガシ頑張っていたけど、だんだん部屋のすみにやられ 断捨離をやり始めた頃の私にはジャマでしか…

こんな体重の減り方はダメ

体重が減っていましたが、私的に納得できない減り方です。 ◆7月16日(土) 体重48.1キロ 朝体重をはかったら48.1キロになっていました。 ダイエットをはじめて一番低い体重です。 47キロ台が見えてきました。 でも私的にこの減り方はダメです。 理由は・・・・…

懸賞やモニターを断捨離します。たぶん。

以前どなたかのブログで 懸賞を断捨離します。 という見出しを見つけて 「おおお!すごい!」 と思ったのは最近のことだったように思うのですが 私も一部懸賞を断捨離しようと思っていくつかメルマガを解除したり退会手続きをしました。 今年は節約して一日…

1年コースにしようかな?2年コースにしようかな?

もうひとつのブログ をFC2ブログからはてなブログに FC2の独自ドメインを使用して(ややこしいですね) 引っ越してきて何日かたちました。 引っ越しなど色々うまく出来るか不安だったので、はてなproは最初一か月コースで契約?購入?してはてなproへ。 なっ…

有酸素運動を最近していません

7月15日(金) 48.3キロ 数年前にスポーツクラブはまりまくって一時期は大好きなインストラクターさんのレッスンに行きたくて一日2回とか通っていた時もあった私。 髪の毛を乾かす時間よりも運動したくてずっとショートでした。 そんな私が前パートにはまっ…

リビングから大きなあれを撤去しました

リビングからテーブルを撤去しました。 昨日の夜中夫と一緒に2階へ移動させました。 リビングからテーブルをなくす その選択は絶対に無理だと思っていたのですが なんとなんと急に撤去が決まりました\(◎o◎)/ なにげなくそんな流れになったから勇気をだして…

焼肉食べ放題とその後の体重変化

最近過去のダイエットをブログに書いていて最近の体重記録を書いていませんでした。 実は土曜日に家族で焼肉食べ放題に行ってきたので、その後の体重変化を書いてみます。 ◆7月9日(土) 朝48.3キロでダイエットはじめて一番低い体重になれた。この日の朝の日…

数日ぶりに断捨離しました。それともう一度買ってきたもの。

ブログの引っ越し関係でここ数日 パソコンばかりしていた私。 起床→家事→パソコン→パート→パソコン→子どもの習い事や買い物、家事、風呂→パソコン→就寝 こんな感じでした(^^; 話はちょっと変わりますがここ数日パソコンに夢中で、子どもたちにあまりがみがみ…

3・一人暮らしでの食事制限ダイエット

高校を卒業して進学した私は念願の一人暮らしをスタートしました。 なぜだか中学生のころから実家を離れて一人暮らしをしたいと とてもあこがれていたのです。 ところが にぎやかで犬も猫もいた実家の生活から一変。 狭い部屋。 誰も家事をしてくれない。 あ…

にほんブログ村登録してみました

昨日ちょっと書いたのですがあれからにほんブログ村の登録カテゴリーを決めました。 以前のブログでの登録は断捨離と懸賞と主婦のダイエットだったのですが、ダイエットは別ブログを作ったのでやめました。 懸賞も最近全然応募していないしとりあえず外して…

にほんブログ村どうしようかなぁ?

にほんブログ村なのですが・・・・。 もう一つのブログはもう思いっきりテーマがダイエットって決まっているので 躊躇なく健康ダイエットとか、他ダイエット関連で登録したのですが 困るのがこっちのブログ・・・・。 少し前は断捨離 その前は懸賞 その前は…

2・高校生のころのダイエット。下剤に頼ってしまうようになる。

高校生になって部活を再開。 中三の部活引退、失恋、受験のストレスで太った10キロも徐々に戻っていきました。 でも・・・・・。 まだまだ太い~(-_-;) このあたりから55キロから60キロを行ったり来たりしていました。 このころのダイエットは友達も一緒にな…

自己紹介・ダイエット経過の報告(2106・9月現在)

2016年9月、自己紹介をダイエット経過、ダイエット方法などを追記しました。 目次 目次 自己紹介 本格的にダイエット開始した出来事 ダイエット方法 ダイエット経過報告 かなかんの記事・ブログ 自己紹介 かなかん 40代主婦です。 夫 高校生の長女 小学生の…

はてなブログpro

私のここ数日 あちらこちらに 書いてはやめ 書いてはやめだったブログを全部を以前のブログにお引越し。 (その時はまだはてなに行こうとは思っていなかった) それから色々調べてはてなに登録。以前のブログからお引越し。 なんだか登録した名前が気に入ら…

はてなに戻ってきました

はてなに戻ってきました。 まだ使い方もよくわかりませんがよろしくお願いいたします。

自己紹介

自己紹介 かなかん 40代主婦です。 夫 高校生の長女 小学生の次女 の四人家族です。 長く専業主婦をしていたのですが 10年前からパートに出ています。 接客業を通じて 接客の楽しさや働く楽しさに目覚め 家庭よりもパートというくらい 一生懸命働いていたの…

私のダイエット法

先月、ダイエットを開始しました 一時的なダイエットではなくずっと続けれるダイエット ダイエット宣言だけなら年に何回もやっている私ですが今回は本気です。 本気のダイエットというか 一生この生活で行こうと思うダイエットです。 そして、ダイエットだけ…

ネットでの断捨離をしました

今日は日中は予定があり 自分自身はそんなに大したことをしたつもりはなかったのですが 帰宅したら気がついたらうたた寝をしていたりして 思った以上に疲れていたみたいでした。 さらに 子どもたちには ささいなことでキレて怒鳴りつけたり 夫とも口論になっ…

高校生の長女。スマホについて・・・・・。

高校生の娘はスマホを持っています。 娘に聞いたところ、クラス全員がiPhoneもしくはスマホを持っているそうです。 一応お金は私が払っているので、ルールを決めました。 夜9時になったら、リビングの充電器に設置する。 自分の部屋にはもっていかないこと。…

自宅トレーニングを探す

自宅で出来るトレーニングや有酸素運動に試行錯誤しています。 7月7日 今朝の体重 48.6キロ 一昨日からおなかが筋肉痛になりました。 ジムで筋トレしていても筋肉痛にはなった事がないので自宅でトレーニングも効果があるのかなぁ?と思います。 測ってはい…

パート辞めたい病を乗り越えれたかな?

この数か月仕事を辞めたくて、ずっともやもやしていました。 いつからだろうって よく考えたら年末年始に、仕事辞めたい! そのためには節約して、お金をためて、あとは人生好きなことをして過ごしたい! そう思ったのが始まりでした。 あの頃は、本当に家が…

ポテトフライ食べ過ぎで大反省

二日分の体重記録とダイエット日記です。 7月6日にポテトフライを大量に食べてしまいました。 反省しています ダイエット日記 7月5日 今朝の体重 48.7キロ 今朝は少し体重が落ちていました。でも、これは全然ダメなパターンですブログのことで一生懸命になり…

子どもがユーチューブばかりみて困ったので

最近次女がタブレットばかりみています。 お目当てはユーチューブ。 ゲームの実況とか? をみているのかな? 朝起きたらユーチューブ。 帰宅したらユーチューブ。 友達と遊んでいてもユーチューブ これってよくない! と気が付いたのは6月のある日。 キッチ…